İnsan odaklı aydınlatma kavramı son zamanlarda oldukça popüler bir kavramdır. Yeni koronavirüs riskine karşı alınması gereken 14 maddelik genelgede özellikle son madde dikkat çekmektedir. Son maddede bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin gibi önlemler yer alıyor. Buradan çıkarılabilecek sonuç şu: Vücudun bir saati var ve bu saat çok önemli. Söylenilen bu saat normal saat değil beyindeki saat. Yani biyolojik saat. Melatonin hormonu insanları ertesi güne sağlıklı hazırlar. Gece 22.00, sabah 6.00 saatleri arasında melatoninin beynin belirli bir düzeye artması lazımdır. Melatonin hormonunun artış gösterdiği saatlerde vücuda doğrudan çok fazla ışık almak oldukça zararlıdır. Görüldüğü üzere melatonin düzeyi gece 22.00 6.00 arası artarken ve vücut dinlenirken aynı zamanda vücut sıcaklığı düşüyor. Kortizon yine farklı bir döngü içerisinde farklı saatler arasında belirli bir eğim içerisinde ama kendi ritim içerisinde seyrediyor. Dolayısıyla bu denge ve düzeni aslında bozmamak gerekir. Sadece bu değil elbette; pankreas, karaciğer, bağırsak kısacası tüm hücrelerde DNA’da bir saat olduğunu düşünülürse aslında vücudun içerisini tanıyıp ışın bütün bu düzene nasıl etki ettiği bilinirse o zaman ışığın sağlık konusunu daha önemli olduğunu düşünülmesi gerektiği anlaşılabilir. Peter Boyce şöyle diyor: Vücudun kendi biyolojik ve fizyolojik ritmini sağlaması önemlidir. Cümlesinden çıkarılması gereken anlam şudur: Vücudun kendi biyolojik ve fizyolojik ritmini sağlaması oldukça önemli ve değerlidir. Işığın görülmeyen bütün bu etkileri insanın biyolojik saatini ve bağışıklık sistemini, vücuttaki işlemlerin doğru yapılması için çok önemlidir. O yüzden insan odaklı aydınlatma yalnızca otomasyon sistem tasarımı uygulamasından ibaret değildir. Bununla birlikte bu söylenilen bilgilerin de ona eklendirilmesi gerekmektedir. Aydınlık düzeyi tercihi, aydınlık düzeyi dağılımları, renk sıcaklığı, armatür seçimi bunların hepsinin konumlandırılması ve yansıtma çarpanları insan odaklı aydınlatma sistemi için önemli unsurlardır. Bu şartların hepsinin sağlandığı varsayıldığı zaman bile melatonin düzeyi tüm gece boyunca değişmektedir. İnsan odaklı olmayan aydınlatma sistemlerinde bu durumların hepsi aynı anda kontrol edilemediğinden dolayı gece boyunca insanlar dinlenemiyor ve sonraki güne bağışıklık direnci düşük ve yorgun bir şekilde uyanıyorlar.