Gerek profesyonel iş hayatımız gerekse özel yaşantımız farklı zorluklarla doludur. Başarıya giden süreçlerde hiç öngöremediğimiz sorunlarla karşılaşırız.
İşler iyi giderken bir anda kaynağı belirsiz engeller sarmalar her tarafı. Siz de bu tip durumlarla karşı karşıya kalmıyor musunuz sevgili Volt Gazetesi okurları?
İşte bu tip zamanlarda dayanıklılık ve azme ihtiyacımız olur. Bu tip karakter özellikleri genetik olabileceği gibi sonradan kazanılabilmesi de mümkündür.
Modern anlamda pozitif psikolojinin kurucuları sayılan Martin Seligman ve Chris Peterson dayanıklı kalabilmek içim 5 temel konuda kendimizi geliştirmemiz gerektiği konusunda hem fikirler.
Duygusal zindelik: Nedenini bilmediğimiz korkularımıza karşı cesaret, yaratıcılık ve coşku ile pozitif duygularla üzerine gitme yetisi.
İyimser kalabilmek: Sorunlara odaklanmak yerine, geleceğin çözümü sağlayacağı ve parlak olacağına inanabilme yetisi.
Kişisel saygı: Elde ettiğimiz büyük küçük başarıların farkındalığına ulaşıp öncelikle kendimize saygı duymak.
Kendine şefkat: Her insan gibi kendimizin de hataları karşısında kendimizi affedebilmek ve yola devam etme yetisi.
Mental sakinlik: Kriz anlarında en kötü senaryoyu bilerek ama fotoğrafın geneline bakarak sakince çözüm yollarına odaklanarak en doğru kararı verebilme yetisi.
Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalarda dayanıklılık seviyesi yüksek insanların özel ilişkilerinde daha sürdürülebilir yaklaşımları nedeniyle boşanma ve şiddet konularında çok düşük eğilim gösterdikleri; dayanıklı çalışanlara sahip şirketlerin ise yüzde 42 daha yüksek karlılık elde ettikleri ve dayanıklı liderlere sahip kurumların çalışanlarını yüzde 30 daha fazla verimlilik gösterdiği bilimsel olarak saptandı.
Değerli Volt Gazetesi okurları, hepimizin takdir edeceği üzere başta ekonomik temelli zorluklar nedeniyle toplumsal anlamda 2 yılı aşkın süredir şirketlerimizi ve ailelerimizi zorlayan faktörlere karşı ayakta kalabilmek, emin olun fırtına dindiğinde ulaşacağımız güzelliklerle ödülünü alacaktır. 
Acı ve tatlı anılarla geçen bir yılı daha geride bırakırken, yeni yıla kendimizi daha geliştirmiş ve profesyonel veya sosyal çevremize yararlı bireyler olarak konumlandırmak şüphesiz ki hepimizin yararınadır.
2023 yılında yazılarımı sabırla okuyan sizlere, bu mecrada yazılarımı hiçbir kısıtlama getirmeden yayınlayan değerli Volt gazetesi yönetimine teşekkür eder; yeni yılda daha büyük bir heyecanla sizlere bir arada olmak dileğiyle sizlere sağlıklı, başarılı ve umut dolu bir 2024 yılı dilerim.